به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو، در راستای اجرای برنامه های راهبردی میان مدت و آماده سازی مستعدین شنا به منظور حضور قدرتمند در المپیک جوانان ۲۰۲۲ و المپیک توکیو ۲۰۲۰، کمپ آماده سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری به همت هیئت شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.

در این کمپ، تمرینات بدن سازی و آمادگی ذهنی با حضور شناگران مدعو از ۱۲ استان کشور و مربیان متخصص تا روز جمعه (۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۸) پیگیری می شود.

تمرینات داخل آب ، بررسی تئوری اصل فراخوای تارهای عضلانی و ارتباط آن با کیفیت تمرین شناگران ،آنالیز شناگران، آنالیز مسابقات شنای المپیک تمرینات بدنسازی ، کلاس آمادگی ذهنی از جمله برنامه های کمپ سرعین خواهد بود.





انتهای پیام/