به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز (دوشنبه) از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار کردند.

* محمد نادری و محمدحسین کنعانی زادگان از امروز در تمرینات گروهی شرکت کردند.

* حمیدرضا طاهرخانی زیر نظر کادر پزشکی به تمرینات اختصاصی خود روی آورد.

* شایان مصلح نیز دویدن و انجام تمرینات ویژه را در برنامه داشت.

* ۲۶ بازیکن سرخپوش امروز در اختیار گابریل کالدرون و دستیارانش تمرینات و برنامه های آنها را در دستور کار داشتند.

* تمرین با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی در میان میدان آغاز شد.

* دروازه بان ها زیر نظر مربی دروازه بان ها تمرینات ویژه ای را در برنامه داشتند.

* پس از آماده شدن و گرم شدن بدن ها، با دستور کالدرون بازیکنان در دو گروه به فوتبال تحت فشار روی آوردند.

* شوت به سمت دروازه در دو نیمه زمین، بخش بعدی تمرین بود که با گلزنی بازیکنان همراه شد.

* حرکت از عمق، پاس به کناره ها، ارسال از جناحین و ضربه به سمت دروازه مرحله بعدی تمرین بود که زیر نظر کادر فنی در دو نیمه زمین انجام شد.

* مربی بدنساز تیم در بخش بعدی تمرین، بازیکنان را در اختیار گرفت و دوهای سرعتی با انجام حرکات ویژه به اجرا گذاشته شد.

* فوتبال در قالب دو تیم قرمز و زرد برای شناخت ترکیب تیم و بازیکنان در دو نیمه زمین به نمایش در آمد و در این میان، کادر فنی نکات لازم را به بازیکنان یادآور می شدند. همچنین گابریل کالدرون در حین بازی، نحوه جایگیری بازیکنان و ارسال ها را با توقف بازی مشخص می کرد.

* فوتبال جدی و پرتلاش و تحت فشار دو تیم قرمز و زرد با تک گل زیبای امید عالیشاه از روی ضربه ایستگاهی به پایان رسید.

* بازیکنان در خاتمه تمرین، بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

تمرین فردا (سه شنبه) در دو نوبت صبح و بعدازظهر انجام خواهد شد. تمرین صبح از ساعت ۱۰ و تمرین نوبت بعدازظهر به بازی دوستانه دو تیم پرسپولیس و نیروی زمینی اختصاص یافت.

انتهای پیام/