مضرات چیپس سیب زمینی برای زنان باردار / فایده بلوبری برای سلامت قلب



به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:

مضرات مصرف چیپس سیب زمینی در دوره بارداری

محققان هشدار می دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می شود.

مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد

محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می کند.

مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می شود

نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می شود.

بهترین ورزش ها برای سلامت مغز

پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعالیت های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شأن شدیدتر بود و ورزش های نظیر دویدن و ورزش های کاردیو را انجام می دادند.
گفتگو با هوش مصنوعی

💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «مضرات چیپس سیب زمینی برای زنان باردار / فایده بلوبری برای سلامت قلب» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.