مضرات چیپس سیب زمینی برای زنان باردار / فایده بلوبری برای سلامت قلب

به گزارش خبرنگار مهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
مضرات مصرف چیپس سیب زمینی در دوره بارداری
محققان هشدار می دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می شود.
مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد
محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می کند.
مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می شود
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می شود.
بهترین ورزش ها برای سلامت مغز
پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعالیت های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شأن شدیدتر بود و ورزش های نظیر دویدن و ورزش های کاردیو را انجام می دادند.
مضرات مصرف چیپس سیب زمینی در دوره بارداری
محققان هشدار می دهند مصرف بیش از حد چیپس سیب زمینی و روغن گیاهی در طول بارداری منجر به افزایش ریسک مشکلات بارداری و رشد بد نوزادان می شود.
مصرف روزانه بلوبری ریسک بیماری قلبی-عروقی را کاهش می دهد
محققان پی بردند مصرف روزانه ۱۵۰ گرم بلوبری به کاهش ریسک بیماری قلبی-عروقی کمک می کند.
مصرف کم میوه و سبزیجات منجر به سکته و بیماری قلبی می شود
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان می دهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیون ها نفر بر اثر سکته و بیماری قلبی می شود.
بهترین ورزش ها برای سلامت مغز
پژوهشگران دریافتند زوال حافظه در افرادی که فعالیت های ورزشی با شدت کمتر داشتند نظیر پیاده روی آهسته و یوگا، به مراتب بیشتر از افرادی بود که فعالیت ورزشی شأن شدیدتر بود و ورزش های نظیر دویدن و ورزش های کاردیو را انجام می دادند.
گفتگو با هوش مصنوعی
💬 سلام! میخوای دربارهی «مضرات چیپس سیب زمینی برای زنان باردار / فایده بلوبری برای سلامت قلب» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.