فوق تخصص مغز و اعصاب:

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سیداحسان محمدیانی نژاد فوق تخصص مغز و اعصاب در برنامه «طبیب» با اشاره به اینکه میگرن ترکیب و مجموعه ای از علائم میگرن است که زندگی افراد را تحت تأثیر قرار می دهد، اظهار کرد: اگر افراد دچار سردردی در ناحیه پیشانی و گیجگاه باشند و همراه با موارد ضربان دار با حالت تهوع، حساسیت به نور، صدا باشد باید افراد در یک جای تاریک و ساکت قرار گرفته و استراحت کنند.

او ادامه داد: افراد باید سعی داشته باشند در مواجهه با باد سرد مراقب بوده تا به سردرد های سینوس دچار نشوند، زیرا این موارد با گرسنگی و عقب افتادن وعده غذا و حتی پرخوری و در خانم ها با تغییرات هورمونی بدن این سردرد ها به همراه خون دماغ تشدید پیدا می کند.

این پزشک متخصص با اشاره به اینکه میگرن بیماری است که علائم گسترده و متنوعی دارد، عنوان کرد: میگرن از نظر مکانیسم این بیماری به گونه ای است که رگ های مغز دچار تغییراتی شده و در سیگنال های مغز یک مکانیسم عصبی و عروقی دارد، به طورکلی اصل این بیماری ریشه در ژنتیکی دارد.

محمدیانی نژاد با تأکید بر اینکه مهمترین بخش درمان های میگرن، درمان های غیردارویی است، اظهار کرد: اکثر موارد درمان میگرن با تغییرات ساده در شیوه زندگی انجام خواهد شد، ۱۲ درصد جمعیت عمومی را ۲۰ تا ۳۰ درصد بانوان و ۱۰ درصد آقایان را تشکیل می دهد، البته این بیماری در اکثر موارد با راهکار های غیردارویی ساده قابل کنترل است.

او ادامه داد: با اصلاح رفتار های غلط در زندگی می توان بخش عمده ای از میگرن ها را کنترل کرد، همچنین بانوانی که استراحت کمی دارند و وعده صبحانه و نهار را یکی کرده بیشتر مستعد ابتلا به میگرن هستند.

بیشتر بخوانید

این فوق تخصص مغز و اعصاب اضافه کرد: فقدان فعالیت فیزیکی می تواند میگرن را تشدید کند، لذا ما روزانه با انجام ۳۰ دقیقه ورزش هوازی که ضربان قلب و تنفس را بالا ببرد را توصیه می کنیم. البته نباید از استفاده زیاد از تلفن همراه، استفاده از نور های درخشان و چشمک زن، نور های فلئورسنت و فلش ها نیز از عوامل تشدیدکننده میگرن است.

محمدیانی نژاد در خصوص رژیم غذایی این افراد نیز توصیه کرد: مصرف غذا هایی که حاوی شیرین کننده های مصنوعی هستند، غذا های کنسرو شده و فست فودها، غذا های خیلی چرب و سرخ کردنی و ترامین ماده ای که در پنیر های مانده و ترشیجات وجود دارد. نیترات که در گوشت های فرآوری شده وجود دارد همه از عوامل تشدید میگرن هستند.

او در پایان توضیح داد: گاهی نیز میگرن همراه با پیش درآمد هایی از جمله دیدن جرقه های نورانی، مورمور کردن دست یا سنگین شدن زبان و سرگیجه است. در اغلب موارد میگرن کنترل می شود، اما ریشه کن نمی شود و بیمار در طول زندگی باید رعایت کند، تعداد کمی از میگرن های مقاوم به درمان در برخی از نقاط دنیا جراحی می شود، اما طرفداران کمی دارد و اکثریت متخصصان معتقد هستند که تزریق بوتاکس و استفاده از بلوک عصب بیش از ۵۰ درصد به بیمار کمک می کند، اما همه بیماران کاندید آن نیستند و این درمان ویژه میگرن های مزمن است.

انتهای پیام/