خشم یک احساس است و همه آن را تجربه کرده ایم. خشم هم مثل بقیه احساسات با تغییرات فیزیولوژیکی همراه است؛ یعنی اینکه وقتی عصبانی می شویم ضربان قلب و فشار خونمان زیاد می شود و به تعداد هورمونهای انرژی آدرنالین و نورآدرنالین اضافه می شود.