پادردهای شبانه یکی از معضلاتی است که برخی از هموطنان با آن دست و پنجه نرم می کنند. به همین علت در ادامه به هشت دلیل و درمان این نوع دردها می پردازیم.

یکی از عوامل درد پا گرفتگی عضلات است؛ گفته شده است افراد باید زیر نظر پزشک خود مکمل منیزیم مصرف کرده و آب کافی بنوشند.

التهاب عضله یا تاندون یکی دیگر از دلایل درد های شبانه پا است که پزشکان توصیه می کنند افراد از دارو های ضد التهاب و کمپرس سرد یا گرم استفاده کنند.

لخته خون

افراد پس از مشاهده قرمزی غیر عادی و درد های تیر کشنده فوری باید به پزشک مراجعه کنند.

رگ های واریسی

افراد با فعالیت بدنی منظم، بالا قرار دادن پا ها و استفاده از جوراب واریس می توانند این درد را درمان کنند.

گردش خون ضعیف

بر اساس گزارش ها ترک سیگار، کنترل قند ، چربی و فشار خون و کاهش وزن اضافی باعث گردش خون مناسب می شود.