در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛

سید شهرام علیزاده روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره بی اشتهایی کودکان اظهار کرد: شناسایی علت مشکلات تغذیه ی کودکانی که غذا نمی خورند یا بد غذا هستند، کار پیچیده ای است.

علیزاده بیان کرد: سنجش مشکلات غذایی کودکانی که مشکلات پزشکی دارند و یا رشدشان مشکل پیدا کرده است باید توسط متخصص اطفال انجام شود، ولی رشد و تحول اکثر کودکان، علی رغم عادات و رفتار های غذایی نامناسب شان ادامه دار است.

او با بیان اینکه اولین مرحله در سنجش مشکلات غذایی کودکان این است که مطمئن شویم کودک معاینه کامل پزشکی و تغذیه سنجی شده است، افزود: مرحله بعدی مصاحبه با والدین است و گاهی شاهد هستیم که پدر و مادر با مشکلات تغذیه ای فرزندشان متفاوت برخورد می کنند.

این روانشناس با اشاره به اینکه نکته حائز اهمیت در درمان مشکلات تغذیه ای کودک همسویی والدین در روند درمان است، بیان کرد: اگر سنجش نشان دهد کودک خارج از موقعیت های غذایی هم نافرمانی و لجبازی دارد، قبل از درمان مشکل غذا نخوردن او، یک دوره آموزش رفتاری والدین ضروری خواهد بود و درمان مشکل غذا نخوردن کودک به وقتی موکول می شود که والدین تا حدی روی رفتار فرزند خود تسلط پیدا کرده باشند.

بیشتر بخوانید: آموزش برخورد با کودک بهانه گیر + توصیه های روانشناس

علیزاده ادامه داد: والدین روال معمول غذاخوردن فرزند خود را تغییر دهند تا بیشتر به غذاخوردن مایل شود و یک نفر باید همراه کودک غذا بخورد و نباید به زبان بازی و کنایه زدن متوسل شود چراکه کودک باید در زمان های مقرر، در طول روز و در مکان مشخصی غذا بخورد و برای دریافت غذا مدتی انتظار بکشد تا به آستانه ی اشتهای او به حد آستانه برسد و به غذا خوردن متمایل شود.

او با بیان اینکه غذا های جدید باید با نظم خاصی به کودک خورانده شوند، افزود: نوشیدنی هایی مثل شیر یا آب میوه باید به مقدار محدود داده شوند و در پایان وعده غذایی در اختیار کودک قرار بگیرند.

این روانشناس گفت: یکی از مؤلفه ها در اصلاح تغذیه کودک این است که مطمئن شویم کودک در هر نوبت غذا خوردن، گرسنه است و والدین باید بین وعده های اصلی غذایی، دسترسی کودک به غذا را کم کنند همچنین غذا های سبک بین وعده های اصلی را باید حذف کرد.

علیزاده ادامه داد: بعضی از والدین این رویکرد را دوست ندارند، اما اگر قرار است به کودک غذا های سبک بدهیم، غذا ها باید سر وقت داده شوند و مقدار آن ها محدود باشد.

انتهای پیام/

همسویی والدین در روند درمان مشکلات تغذیه ای کودک بسیارحائز اهمیت است