برنامه تلویزیونی به خانه برمی گردیم، از یک کارشناس آشپزی برای آموزش روش تهیه خوراک مرغ و سبزیجات دعوت کرد.

برای تهیه این غذای خوش طعم احتیاج داریم به:

جوجه بی استخوان ۳۰۰ گ،بروکلی ۱۰۰ گ، نخود فرنگی ۱۰۰ گ، لوبیا سبز ۱۰۰ گ، فلفل دلمه ای قرمز ۱ عدد، هویج ۱ عدد، قارچ ۱۰۰ گ، سیر ۲ حبه، زنجبیل ۲۰ گ، فلفل چیلی ۵ گ، سرکه ۱ ق غ، روغن ۴ ق غ، کره بادام زمینی ۱ ق غ، سویا سس ۳ ق غ



در ادامه، آموزش مرحله به مرحله خوراک مرغ و سبزیجات را مشاهده می کنید.

بیشتر بخوانید