به گزارش خبرگزاری فارس و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز چهارشنبه ۱۲ تیر ماه ۱۳۹۸ را از ساعت ۱۰ با هدایت گابریل کالدرون آغاز کردند.

* سرمربی جدید پرسپولیس همراه با اعضای کادر فنی از ساعت ۷ صبح امروز در مجموعه شهید کاظمی حضور یافتند و برنامه های تیم را مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند.

* کادر فنی در ساعت ۸:۳۰ دقیقه صبح موانع را در زمین قرار دادند و پس از آن در جلسه مشترک شرکت کردند.

* بازیکنان ساعت ۹:۴۵ دقیقه در زمین حاضر شدند و کار با توپ را آغاز کردند.

* در ساعت ۱۰ کالدرون، بازیکنان را فرا خواند و پس از تشریح برنامه های خود و تیم، کار با دویدن دور زمین آغاز شد.

* نکته جالب توجه اینکه کلیه اعضای کادر فنی با لباس های متحدالشکل در دویدن هم، بازیکنان را همراهی کردند.

* شایان مصلح با برنامه کادر پزشکی، صبح برای فیزیوتراپی اعزام شد و در تمرین بعدازظهر حاضر خواهد بود.

* دوهای کوتاه و عبور از موانع و تمرینات دو نفره در دستور کار قرار گرفت.

* سپس بازیکنان در چهار گروه به فوتبال هدفمند و تکضرب روی آوردند.

* فریادها و تشویق های کادر فنی، سرعت بازیکنان را برای انجام کارهای مورد نظر افزایش می داد و بازیکنان در چند مرحله مورد تشویق کادر فنی قرار گرفتند.

* بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش وند در گوشه ای از زمین به تمرینات ویژه پرداختند و در ادامه، در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.

* مرحله بعدی تمرین سرخپوشان به دوهای سرعتی و جایگیری اختصاص یافت که با سوت مربیان، بازیکنان مسافت های مشخصی را در طول زمین طی می کردند.

* تمرین سه به دو با گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که دو مدافع از گلزنی سه مهاجم جلوگیری می کردند.

* فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین با دو دروازه در برنامه بود که در قالب دو تیم ۱۱ نفره قرمز و سبز به مورد اجرا گذاشته شد. این بازی در دو زمان انجام و بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن ها را سرد و راهی رختکن شدند.

گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز نیز از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/ا