به گزارش خبرنگار مهر، علائم پرخطر ممکن است شامل فشارخون بالا، گلوکز بالا خون در حالت ناشتا، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و چاقی شکمی باشد. هر فردی که حداقل دارای سه مورد از این پنج مورد باشد مبتلا به سندروم متابولیک است.

سندروم متابولیک معمولا با اضافه وزن، عدم تحرک فیزیکی و افزایش سن مرتبط است.

مدیریت سندروم متابولیک بیشتر متکی بر مداخلات غیردارویی در سبک زندگی است و محدودیت دریافت کالری و روزه داری درمانی که هر دو جزء طبیعت درمانی هستند، در این زمینه موثر است.

یوگا یکی دیگر از روش های موفق برای مدیریت سندروم متابولیک است، متون باستانی یوگا، این اختلال را شناسایی کرده و شیوه های مناسبی را برای درمان و مدیریت آن پیشنهاد کرده اند.