به گزارش مشرق، محمد رضا حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: خربزه معمولا فصل تابستان در مناطق معتدل کشور می روید و دارای انواع مختلفی است.

او افزود: بعضی از خربزه ها بسته به منطقه رویش نامگذاری شده اند مانند خربزه مشهدی که در استان خراسان و خربزه گرمسار که در منطقه گرمسار و یا خربزه گرگاب که در منطقه ای به همین نام در استان اصفهان، کشت می شوند.

حاجی حیدری تصریح کرد: مزاج خربزه سرد و تر است، اما مزاج خربزه ای که شیرین و رسیده باشد به سمت گرمی می رود. از دیدگاه طب سنتی بهترین زمان مصرف خربزه در فاصله بین دو وعده غذایی است و مصرف آن با معده خالی و بلافاصله پس از صرف غذا توصیه نمی شود.



او درباره فواید درمانی خربزه گفت: خربزه دارای ویتامین های مختلفی مانند ویتامین A و C و مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر و فیبر بوده که خواص ضد التهابی و ضد تجمع پلاکتی آن در برخی مطالعات تایید شده است.

این متخصص طب سنتی ادامه داد: خربزه دارای خواص دارویی است که از جمله آن می توان به دفع سنگ کلیه، ادرار آوری، عرق آوری و شیر افزایی اشاره کرد. همچنین خربزه یک رطوبت بخش طبیعی است که برای برطرف کردن خشکی بدن، درمان خراش ها و زخم های مجاری ادراری خصوصا برای افرادی که در هنگام دفع سنگ دچار سوزش مجاری ادرار هستند مناسب است.



درمان یبوست با مصرف خربزه

حاجی حیدری گفت: برای افرادی که به یبوست و اختلال اجابت مزاج به خصوص اختلال ناشی از خشکی مبتلا هستند مصرف خربزه توصیه می شود، همچنین با توجه به خصوصیت رطوبت بخشی آن برای برطرف کردن خشکی پوست و تیرگی های پوستی ناشی از خشکی مفید است.

او با بیان اینکه مصرف خربزه بلافاصله بعد از غذا باعث فساد هضم در معده می شود و خوردن آن در هنگام ناشتا از دیدگاه طب سنتی توصیه نمی شود، گفت: مصرف خربزه شیرین برای مزاج های سرد و خشک مناسب بوده و افراد گرم مزاج در مصرف آن نباید زیاده روی کنند.

این متخصص طب سنتی تصریح کرد: گرمک نیز که از نظر علمی با خربزه در یک خانواده قرار دارد و از دیدگاه طب ایرانی نیز تا حدود زیادی خواص خربزه را دارد، نسبت به خربزه طبع سردتری دارد و برای افراد گرم مزاج و رفع عطش مناسب است.

حاجی حیدری در پایان یادآوری کرد: خربزه با توجه به آب، رطوبت زیاد و مواد مغذی که در آن وجود دارد برای رفع عطش و جبران کمبود مایعات بدن میوه مناسبی در فصول گرم سال است.