شربتی برای منظم کردن ضربان های قلبتان / اضطراب و استرس را با ترکیب بیدمشک و بهارنارنج از خود دور کنید



کافی شاپ در خانه؛

حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان طب سنتی است که خواص بی شماری دارد؛ این گیاه مقوی قلب است و تاثیر زیادی در حفظ سلامتی دارد؛ همچنین مصرف این گیاه باعث کاهش تب می شود؛ عرق بیدمشک تقویت کننده دستگاه عصبی و آرام کننده اعصاب است. به گزارش خبرنگار، بیدمشک یکی از گیاهان پرکاربد دراست که خواص بی شماری دارد؛ این گیاه مقوی قلب است و تاثیر زیادی در حفظ سلامتی دارد؛ همچنین مصرف این گیاه باعث کاهش تب می شود؛ عرق بیدمشک تقویت کننده دستگاه عصبی و آرام کننده اعصاب است.

جوشانده گل این گیاه بیماری های عصبی، افسردگی، درد های عضلانی و بیماری های روماتیسمی را درمان می کند؛ بید مشک دستگاه گوارش را تقویت می کند و بر افزایش اشتها تاثیر دارد.





در روز های گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، خلق و خوی بسیاری از افراد تحت تاثیر قرار می گیرد و خشن می شود، برای پیشگیری از این حالت توصیه می کنیم به سراغ عرق بهار نارنج بروید، این گیاه به هضم غذا کمک می کند و ناراحتی های معده را کاهش می دهد. در روز های گرم تابستان که دمای هوا بالا می رود و میزان تعریق بدن زیاد می شود، خلق و خوی بسیاری از افراد تحت تاثیر قرار می گیرد و خشن می شود، برای پیشگیری از این حالت توصیه می کنیم به سراغ عرق بهار نارنج بروید، این گیاه به هضم غذا کمک می کند و ناراحتی های معده را کاهش می دهد.







حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران

وی بیان کرد: از مهم ترین خواص این شربت خاصیت آرامبخشی آن است و اضطراب و استرس را از افراد دور می کند همچنین مصرف مقدار مناسبی از آن منجر به تقویت سیستم قلبی و عروقی می شود؛ پس استفاده از این شربت برای افرادی که دچار تپش های نامنظم قلبی هستند با با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند مفید واقع می شود.



عظمایی گفت:مصرف شربت بیدمشک و بهار نارنج به رفع عطش و تشنگی کمک می کند، این ترکیب به دلیل وجود تریبتوفان منجر به آزاد شدن سروتونین در مغز و دستگاه گوارش می شود؛ این هورمون نشاط و شادی را در افراد افزایش می دهد و از ابتلا به افسردگی در افراد جلوگیری می کند همچنین مصرف این شربت می تواند قوای جنسی افراد را تقویت گند.



بهارنارنج آنتی اکسیدان های بسیاری دارد که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند؛ این گیاه خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویتی دارد و منجر به تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها می شود، آب بهار نارنج باعث بسته شدن منافذ پوست می شود و بخور آن پوست چهره را باز می کند.حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت وگو با خبرنگار؛ اظهار کرد: شربت بیدمشک و بهارنارنج به همراه سکنجبین و تخم شربتی ترکیبی بسیار مفید است؛ ترکیب موادی که داخل این شربت استفاده می شود آن را تبدیل منبع مناسبی برای جذب ویتامین A، E، C، D، گروه ویتامین های B، اسید چرب امگا ۳ و امگا ۶، قند های طبیعی، آهن، پروتئین، فسفر، فلاونوئیدها، منیزیم، کلسیم، روی، سلنیوم، سدیم، پتاسیم، اسید آمینه تریبتوفان و مس است.وی بیان کرد: از مهم ترین خواص این شربت خاصیت آرامبخشی آن است و اضطراب و استرس را از افراد دور می کند همچنین مصرف مقدار مناسبی از آن منجر به تقویت سیستم قلبی و عروقی می شود؛ پس استفاده از این شربت برای افرادی که دچار تپش های نامنظم قلبی هستند با با مشکل بی خوابی دست و پنجه نرم می کنند مفید واقع می شود.عظمایی گفت:مصرف شربت بیدمشک و بهار نارنج به رفع عطش و تشنگی کمک می کند، این ترکیب به دلیل وجود تریبتوفان منجر به آزاد شدن سروتونین در مغز و دستگاه گوارش می شود؛ این هورمون نشاط و شادی را در افراد افزایش می دهد و از ابتلا به افسردگی در افراد جلوگیری می کند همچنین مصرف این شربت می تواند قوای جنسی افراد را تقویت گند.



این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: ترکیب این مواد تصفیه کننده خون است باعث جوان سازی پوست می شود، خاصیت آنتی اکسیدانی که در این مواد وجود دارد، بدن را در برابر بیماری های سرطانی محافظت می کند. این شربت می تواند بیماری های قلبی، فشار خون و چربی خون را کنترل کند همچنین برای کودکانی که دچار کم خونی، بی قراری، بی خوابی، بی اشت هایی و تنش های عصبی هستند هم مفید واقع می شود.





مواد لازم برای تهیه شربت بیدمشک و بهارنارنج

عرق بیدمشک: یک لیتر

عرق بهارنارنج: نیم لیتر

شربت سکنجبین: یک لیوان

لیمو ترش: به اندازه دلخواه

تخم شربتی: ۵۰ گرم



برای تهیه این شربت همه مواد را به غیر از لیمو ترش با هم ترکیب می کنیم؛ لیمو باید هنگام سرو کردن و به میزان دلخواه اضافه وخوب ترکیب شوند؛ روزانه ۲ تا ۳ لیوان از این شربت میل کنید تا از خواص آن بهره ببرید.

انتهای پیام/
گفتگو با هوش مصنوعی

💬 سلام! می‌خوای درباره‌ی «شربتی برای منظم کردن ضربان های قلبتان / اضطراب و استرس را با ترکیب بیدمشک و بهارنارنج از خود دور کنید» بیشتر بدونی؟ من اینجام که راهنماییت کنم.