به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری تسنیم، آمار و تحلیل ها در زمینه بررسی میزان افسردگی مردم جهان در سال ۲۰۲۴ میلادی، حاکی از روند افزایشی این اختلال سلامت روانی در مردم آمریکا و اروپا است. بر اساس تحقیقاتی که سازمان بهداشت جهانی انجام داده، حدود ۳۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان از بحران افسردگی رنج می برند.

معتبرترین سایت آماری جهانی که اتفاقا مردم آمریکا و اروپا اعتماد بسیاری به اطلاعات و داده های این سازمان دارند «World Population Review» است که طی تحقیقاتی اعلام کرده است کشور آمریکا پس از اوکراین، در صدر ابتلا به افسردگی قرار دارد.

در این تحقیقات مشخص شده سبک زندگی نا مناسب، مشکلات اجتماعی، عدم اعتقادات مذهبی (خداناباوری) و گسترش زندگی فردی بدون توجه به نیاز های اجتماعی مردم از جمله اصلی ترین دلایل روند روبه رشد افسردگی در جوامع است.

شیوع افسردگی در کشورها

افسردگی که به عنوان اختلال افسردگی اساسی هم شناخته می شود، نوعی اختلال سلامت روانی است که بر احساس، تفکر و عمل فرد تأثیر منفی می گذارد.

بر اساس تخمین داده های بهداشت جهانی ۲۵۱ تا ۳۱۰ میلیون نفر در سراسر جهان از افسردگی رنج می برند. البته باید توجه داشت که اگرچه افسردگی شایع است، اما خوشبختانه قابل درمان است.

نرخ افسردگی در سراسر جهان

بر اساس اعلام سازمان World Population Review از هر ۱۵ بزرگسال در هر سال، یک نفر دچار افسردگی می شود و از هر ۶ نفر نیز یک نفر در طول زندگی خود افسردگی را تجربه می کند.

تحقیقاتی که در زمینه «سلامت روان» انجام شده، تخمین می زند که حدود ۳٫۴٪ (۲ تا ۶٪ با احتساب حاشیه خطا) از جمعیت جهان افسردگی دارند. این میزان برابر با ۲۶۴ میلیون نفر در سراسر جهان است.

ده کشور با بیشترین شیوع افسردگی

طبق برآورد سازمان بهداشت جهانی، ده کشوری که بیشترین شیوع افسردگی را دارند عبارتند از:

نام کشور درصد افسردگی اوکراین ۶٫۳ درصد آمریکا ۹/۵ درصد استرالیا ۹/۵ درصد استونی ۹/۵ درصد برزیل ۸/۵ درصد یونان ۷/۵ درصد پرتقال ۷/۵ درصد بلاروس ۶/۵ درصد فنلاند ۶/۵ درصد لیتوانی ۶/۵ درصد

بر اساس این گزارش ۶٫۳ درصد از جمعیت اوکراین از افسردگی رنج می برند که این کشور را در صدر فهرست جهانی نرخ افسردگی قرار داده است و نشان از آن دارد که اوکراین و آمریکا بدترین شرایط سلامت روانی را در جهان دارند. همچنین کمترین میزان افسردگی در لیتوانی رواج دارد که در آن ۲٫۹٪ از جمعیت مبتلا به افسردگی هستند.

در حالی که کشورهایی با نرخ بالای افسردگی تقریبا در همه قاره ها دیده می شوند، به نظر می رسد جزایر اقیانوس آرام بسیاری از مکان های کم افسردگی روی زمین را شامل می شود.

نشانه های افسردگی را بشناسیم

نشانه ها و علائم افسردگی می تواند از خفیف تا شدید متغیر بوده و شامل موارد زیر باشد:

احساس غم و اندوه مداوم

از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که زمانی از آن لذت می بردید

تغییر در اشتها؛ کاهش یا افزایش وزن

مشکل در خوابیدن یا خواب زیاد

از دست دادن انرژی یا افزایش خستگی

افزایش کارهای بی هدف یا فعالیت های بدنی مانند قدم زدن

کندی حرکات و گفتار

احساس گناه یا بی ارزشی

مشکل در تفکر یا تمرکز

کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس

نگرش منفی، تیره و تار یا بدبینانه

افکار یا اعمال خود آسیب رسان یا خودکشی

انتهای پیام/