بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو



به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، وزارت بهداشت در حساب کاربری اش در شبکه X آورده است:« شنا بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو است و سایر ورزش ها باعث تخریب غضروف زانو در هنگام بروز آرتروز می شوند.

افرادی که درد زانو دارند هرگز نباید از کفش پاشنه بلند استفاده کنند چراکه فشار بر روی مچ پا در مدت طولانی باعث آرتروز می شود.»

AI Chatbot

💬 Hi! Want to know more about “بهترین و تنها ورزش برای پیشگیری از آرتروز زانو”? I’m here to guide you.