ایسنا/خراسان جنوبی یک متخصص و مدرس طب ایرانی گفت: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیرهای طبی توصیه می شود به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت بدهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند.

مریم نواب زاده در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: یکی از مشکلات شایع امیکرون گلو درد و سوزش گلو است که توصیه می شود، جوشانده خطمی یا تخم گشنیز استفاده شود به این صورت که از هر کدام یک قاشق غذاخوری داخل سه لیوان آب بریزید و بعد از ۱۵ دقیقه جوشاندن هر چهار یا شش ساعت به صورت غرغره یا خوراکی استفاده کنید؛ همچنین جوشانده عناب و انجیر یا عدسی با پودر دانه گشنیز و حریره بادام و نشاسته نیز برای سوزش گلو مفید است.

این متخصص طب سنتی بیان کرد: افرادی که دچار آبریزش بینی هستند توصیه می شود که سه روز اول جلوی آبریزش را نگیرند. آبریزش یک نوع راه دفع ویروس محسوب می شود؛ همچنین بوییدن گلاب یا سرکه و شانه زدن موهای پوست سر برای کاهش آبریزش بینی مفید هستند.

نواب زاده با بیان اینکه همچنین بخور دانه گشنیز و بابونه و پرهیز از مصرف غذاهای پر ادویه و تند مفید است، تصریح کرد: یکی دیگر از مشکلات شایع امیکرون سردرد است.

وی افزود: به کسانی که سردرد می شوند مخصوصا در ناحیه شقیقه توصیه می شود؛ با روغن گل سرخ پیشانی خود را ماساژ دهند و همین طور می توانند کف پاها را با روغن زیتون و یا قرار دادن پاها در آب ولرم به مدت ۱۵ دقیقه در کاهش سردرد کمک کنند.

این متخصص و مدرس طب ایرانی درخصوص کاهش درد بدن و دردهای عضلانی و خستگی و کوفتگی، اظهار کرد: افراد می توانند از دم کرده چوب دارچین استفاده کنند و آن را با مقداری عسل، متداول در طول روز مصرف کنند.

نواب زاده بیان کرد: ۱۵ دانه عناب نیمکوب را با دو قاشق غذاخوری گیاه مرزن جوش جوشانده و بخور دهید؛ ماساژ بدن با روغن بابونه مفید است.

وی افزود: برای کاهش تب استفاده از ماءالشعیرهای طبی توصیه می شود به این صورت که یک پیمانه جو را با ۱۵ پیمانه آب به مدت ۴۵ دقیقه حرارت بدهند، صاف کنند و در طول روز مصرف کنند؛ استفاده از سوپ هایی که در آن آلو، اسفناج و دانه گشنیز به کار رفته باشد نیز برای کنترل و کاهش تب مفید است.

نواب زاده تصریح کرد: اگر این علائم مثل تب طولانی، تنگی نفس و بدن درد شدید و نیز علائم گوارشی مثل اسهال استفراغ یا تهوع شدید، گیجی و خواب آلودگی در شما وجود دارد حتما به پزشک مراجعه کنید و از آنجایی که علائم سرماخوردگی همچون علائم امیکرون است، هر سرماخوردگی نیز می تواند امیکرون باشد ؛پس حتما شیوه نامه های بهداشتی رعایت شود و تزریق واکسیناسیون نیز صورت بگیرد.

انتهای پیام