آپارات (از ۱۷ مرداد)

نتایج جستجوی لغوی
۴ نتیجه در ۰.۰ ثانیه
www.aparat.com › v › zzsvuj8
تمرین پل باسن صدفیایزوتونیک با کش Isotonic Clamshell Glute Bridge MLB ۱۵.۳ مشابه | ذخیره شده
۳۰ Bah ۱۴۰۳ Clamshell,صدفی,صدف,حرکات اصلاحی,موادون

www.aparat.com › v › hco09ec
پلانک پهلو صدفی Clamshell Side Plank ۱۴.۰ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴

www.aparat.com › v › psz4z27
پلانک پهلو صدفی با کش Clamshell Side Plank EB ۱۲.۳ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴


گفتگو با هوش مصنوعی

💬 پرسش و پاسخ بر پایه‌ی نتایجی که برات پیدا شده فعال شده. خوشحال می‌شم کمکت کنم اونها رو بهتر درک کنی و یا اطلاعات بیشتری کسب کنی.