آپارات (از ۱۷ مرداد)

نتایج جستجوی لغوی
۱۶ نتیجه در ۰.۰۱ ثانیه
www.aparat.com › v › djw7hnv
پلانک پهلو Side Plank ۲۴.۷ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › psz4z27
پلانک پهلو صدفی با کش Clamshell Side Plank EB ۲۴.۲ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴ — Side plank,Plank,موادون,حرکات اصلاحی,پلانک پهلو
www.aparat.com › v › qvVnl
اتچمنت گان برای مولتی ۲۱.۸ مشابه | ذخیره شده
۲۲ Mor ۱۴۰۲ — amir mk , This War of Mine , McGill Side Plank
www.aparat.com › v › hco09ec
پلانک پهلو صدفی Clamshell Side Plank ۲۱.۵ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › yeo2w91
پلانک پهلو تعدیل شده Modified Side Plank ۲۱.۲ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › jgutajp
پلانک پهلو بوسوبال Side Plank Bosu Ball ۲۰.۱ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › szfecdw
پلانک پهلو بادی بلید Modified Side Plank ۲۰.۱ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › ikq9363
پلانک پهلو پاور اسپین Side Plank PowerSpin ۲۰.۱ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › que4wy6
پلانک پهلو تعدیل نزدیک کردن ران Hip Adduction Side Plank ۱۸.۶ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › wgq6bxo
پلانک پهلو دور کردن ران Hip Abduction Side Plank ۱۸.۶ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › est5073
پلانک پهلو تعدیل شده بوسوبال Modified Side Plank Bosu Ball ۱۸.۲ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › pmc67ie
پلانک پهلو پای بالا رو به عقب Side Plank Top Leg Backward ۱۷.۶ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › leaiew9
پلانک پهلو تعدیل شده پاور اسپین Modified Side Plank PowerSpin ۱۷.۶ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › zgj6pj2
پلانک پهلو تعدیل شده بادی بلید Modified Side Plank BodyBlade ۱۷.۵ مشابه | ذخیره شده
۱۴ Far ۱۴۰۴
www.aparat.com › v › orw8fpv
پلانک پهلو پای بالا رو به جلو Side Plank Top Leg Forward ۱۶.۸ مشابه | ذخیره شده
۱۵ Far ۱۴۰۴

گفتگو با هوش مصنوعی

💬 پرسش و پاسخ بر پایه‌ی نتایجی که برات پیدا شده فعال شده. خوشحال می‌شم کمکت کنم اونها رو بهتر درک کنی و یا اطلاعات بیشتری کسب کنی.